El bruxismo consiste en apretar los dientes o muelas superiores e inferiores sin ningún propósito. Es algo involuntario, que se puede producir por estrés, agotamiento, presión, entre otros motivos.
Hay que tomar en consideración que:
– Entre un 10% y un 20% de la población la sufren.
– Provoca dolores de cabeza, cuello, músculos faciales.
– Puede provocar el aflojamiento de las piezas dentales o su destrucción.
¿Cómo tratarlo?

Según explican los especialistas en el portal www.colgate.cl, “el tratamiento apropiado, dependerá de saber qué es lo que está causando el problema. Con preguntas precisas y un examen dental, su odontólogo determinará la causa potencial del bruxismo y de acuerdo al daño dental y la causa, le puede sugerir utilizar una guarda (placa) dental mientras duerme, la cual es elaborada por su odontólogo con ajuste exacto en su boca, se coloca sobre sus dientes superiores y los protege para que éstos no rechinen contra los inferiores. Aunque la guarda es una excelente manera para tratar el bruxismo, no soluciona el problema.

Debe buscar la manera de relajarse, puesto que el estrés parece ser la causa principal del bruxismo; cualquier cosa que reduzca efectivamente el estrés puede ayudar, como el escuchar música, leer, caminar o tomar un baño. También se puede aplicar una toalla húmeda y caliente sobre su cara para aliviar el dolor muscular por el apretamiento de los dientes. Se pueden quitar los puntos altos de los dientes para emparejar la mordida. Una mordida dispareja, en donde los dientes no embonan, también puede corregirse con nuevas restauraciones, coronas o tratamiento de ortodoncia. Una guarda utilizada en la noche protegerá a sus dientes, pero no soluciona el problema.