Un mayor consumo de vitamina D durante el embarazo puede estar asociada con un menor riesgo de caries dental en los niños. Así lo explican estudios desarrollados por la Universidad de de Ehime en Japón.
Análisis
Tras analizar a más de 1200 madres con sus respectivos hijos, los científicos concluyeron, que los hijos de mamás que habían consumido más vitamina D durante los 9 meses de gestación, presentaban menos caries.
Además explicaron que la formación y mineralización de los dientes, se relacionan directamente con lo que la madre ingiere, o sea su calidad de nutrición y el tipo de alimentos que consume.
¿Dónde encontrar vitamina D?
- Huevos
- Salmón
- Sardina
- Atún
- Quesos
- Cereales enriquecidos
Fuente: Saluddental – Vitamina.org
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